ПРОФІЛАКТИКА ГОСТРИХ КИШКОВИХ ІНФЕКЦІЙ!

У літній період частішають випадки захворювань на гострі кишкові інфекції. Підвищена температура навколишнього середовища сприяє поширенню збудників, які викликають захворювання на кишкові інфекції, такі як сальмонела, кишкова паличка, стафілокок, холерний вібріон, ротавіруси тощо.

Гострі кишкові інфекції – це група інфекційних захворювань: гастроентероколіти, дизентерія, сальмонельоз, холера, черевний тиф та інші, які характеризуються фекально-оральним шляхом передачі та ураженням шлунково-кишкового тракту.

Найпоширеніші симптоми гострих кишкових інфекцій – це слабість, підвищення температури тіла, інтоксикація, болі у животі, пронос, нудота та блювота.

Кишкові інфекції передаються через вживання зараженої їжі, води, під час купання у забруднених водоймах, через брудні руки та предмети побуту.

Щоб убезпечити себе від зараження гострими кишковими інфекціями слід дотримуватися наступних рекомендацій:

вживайте тільки безпечну воду, не пийте воду з неперевірених джерел;

ретельно мийте руки перед споживанням чи готуванням їжі, а також після відвідування вбиральні;

слідкуйте за якістю продуктів, не вживайте їх, якщо вони сумнівної якості;

не купуйте на стихійних ринках або з рук у приватних осіб, наприклад, на пляжах оздоровчої зони, стихійних ринках страви, що швидко псуються;

перед вживанням обов'язково ретельно мийте фрукти та овочі;

при приготуванні відокремлюйте сиру їжу від готової: для обробки сирих продуктів користуйтеся окремим кухонним приладдям, зокрема ножами та обробними дошками;

зберігайте продукти у закритому посуді, щоб уникнути контакту між сирими і готовими продуктами;

дотримуйтесь відповідного температурного режиму при зберіганні харчових продуктів, не залишайте приготовлені харчові продукти при кімнатній температурі більше, ніж на 2 години;

не вживайте продукти, у яких закінчився термін придатності;

купайтеся у чистих водоймах і відпочивайте лише на офіційно відкритих для відпочинку пляжах і рекреаційних зонах, під час купання у водоймах намагайтесь не заковтувати воду;

уникайте контактів з особами, які мають ознаки інфекційних кишкових захворювань.

При появі симптомів кишкового захворювання своєчасно звертайтесь по медичну допомогу. Самолікування може призвести до виникнення ускладнень.

Дослухайтесь цих порад.

Бережіть себе та будьте здорові!